Schlafen wir bei Vollmond schlechter? "Heute Nacht war wieder Vollmond, ich habe sooo schlecht geschlafen". Den Mythos kennt doch jeder. Aber ist da auch...
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Melatonin Test von Cerascreen – Unsere Erfahrungen
Anzeige: Der Test wurde uns von Cerascreen zur Verfügung gestellt. Dieser Blogartikel war dafür keine Bedingung. Unser Erfahrungsbericht spiegelt unsere...
Tageslichtwecker Test Philips HF3520/01
Tageslichtwecker versprechen erholsames und natürliches Aufwachen. Das interessiert uns als Schlafonaut natürlich sehr. Da wir selbst noch nie ein solches...
Sprechen im Schlaf
5 % aller Erwachsenen und sogar 50 % aller Kinder unter 10 Jahren sprechen im Schlaf. Mediziner nennen dieses Phänomen Somniloquie. Doch warum und worüber...
Melatonin – Das Schlafhormon
https://youtu.be/fylWnBMMBPI Melatonin ist seit kurzer Zeit auch in Deutschland ein sehr beliebtes Mittel, um Einschlafprobleme der Vergangenheit angehören zu...
Smartsleep Erfahrungen
Bisher haben wir uns Produkte angesehen, die beim Einschlafen helfen sollen. Dazu gehörten sleep.ink und SLEEP von Braineffect. Nun haben wir ein Supplement...