Jeder Mensch schläft anders. Zudem schlafen wir oft in einer anderen Schlafposition ein als in der wir aufwachen. Was viele nicht wissen: Die richtige...
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Jeder Mensch schläft anders. Zudem schlafen wir oft in einer anderen Schlafposition ein als in der wir aufwachen. Was viele nicht wissen: Die richtige...
Du bist nach dem Essen müde und möchtest dich am liebsten hinlegen und schlafen? Besonders nach großen Mahlzeiten wie jetzt zur Weihnachtszeit sind wir oft...
Anzeige: Das Produkt wurde uns vom Hersteller ohne Bedingung zur Verfügung gestellt. Das Testergebnis ist unsere subjektive Meinung. Viele Supplemente im...
Viele Stunden am Tag am PC sitzen - und am Abend sind die Augen gereizt. Nicht nur dabei kann f.lux Abhilfe schaffen, sondern gleichzeitig auch...
Weißes Rauschen wird immer wieder als Einschlafhilfe vorgeschlagen. Aber was ist das eigentlich, warum hilft das und woher bekomme ich diese Geräusche? Das...
Warum schlafen wir? Lange Zeit dachte die Wissenschaft, der Schlaf sei nur der kleine Bruder des Todes und hätte keine bedeutende Funktion. Dass das nicht so...