Guter erholsamer Schlaf für mehr Gesundheit & Lebensqualität!
Willkommen auf der Reise in das Universum des Schlafes mit Schlafonaut. Lerne alles was du wissen musst, erhalte die besten Praxistipps & verbessere deinen Schlaf nachhaltig.
Erfahre jetzt die Gründe von schlechtem Schlaf & wie du deinen Schlaf ganz einfach verbessern kannst. Funktioniert 100 % auch für dich!
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Hi, wir sind Schlafonaut und wir haben uns auf eine Mission in das Universum des Schlafes begeben.
Unsere Mission ist es, Menschen zu einer besseren Lebensqualität zu verhelfen, indem wir ihren Schlaf und ihre Leistungsfähigkeit auf ein neues Level bringen. Ein tiefer & erholsamer Schlaf ist unsere Meinung nach die Grundlage für alles im Leben… Alles funktioniert besser, wenn man gut geschlafen hat. Oder kennst du einen Nachteil von gutem Schlaf?
Unter dem Namen Schlafonaut vermitteln wir Wissen und stärken das Bewusstsein für ein gutes Schlafverhalten in der Gesellschaft. Du findest uns auf YouTube, kannst unseren Podcast „Level Up Your Sleep!“ anhören, unser Buch lesen und dich natürlich auf die Reise in unseren umfangreichen Blog machen…
Kostenloses Wissen, Inspiration, Produkttests und mehr für die Verbesserung deines Schlafes
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Bücher, Programme & Events
Schlaf im 21. Jahrhundert
Das Buch “Schlaf im 21. Jahrhundert” ist das Buch, um schnell alles Wichtige über den Schlaf zu lernen. Egal ob du komplett am Anfang stehst oder dich bereits intensiver mit der Thematik beschäftigt hast. In diesem 250-seitigen Buch findest du wirklich alles inkl. einiger unserer besten Tipps, einem Lexikon und alle Studien nach Themen sortiert.
Mittlerweile haben über 5000 Menschen mit diesem Buch alles über den Schlaf gelernt.
Sleep Performance Academy
Der Ort im Internet für einen ganzheitlich & nachhaltig guten Schlaf. Die Sleep Performance Academy ist ein Kooperationsprojekt von Schlafonaut & anderen Experten aus dem Bereich Schlaf. Über 1000 Stunden Coaching Erfahrung, 50+ informative Videos, regelmäßige Live Sprechstunden, immer die neuesten Erkenntnisse & Tipps und vieles mehr… In der Sleep Performance Academy verbessern wir deinen Schlaf für immer!
Kostenloser 7 Tage Schlafkurs
Das ist deine Chance!
Aktuell haben wir ein Geschenk für dich… In unserem kostenlosen 7 Tage Schlafkurs erhältst du jeden Tag ein kurzes Video von einem unserer Coaches aus der Sleep Performance Academy + am Ende erhältst du ein besonderes Geschenk.
Bist du bereit in den nächsten 7 Tagen die Grundlage für einen richtig geilen Schlaf zu legen?
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