Guter erholsamer Schlaf für mehr Gesundheit & Lebensqualität!
Willkommen auf der Reise in das Universum des Schlafes mit Schlafonaut. Lerne alles was du wissen musst, erhalte die besten Praxistipps & verbessere deinen Schlaf nachhaltig.
Erfahre jetzt die Gründe von schlechtem Schlaf & wie du deinen Schlaf ganz einfach verbessern kannst. Funktioniert 100 % auch für dich!
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Hi, wir sind Schlafonaut und wir haben uns auf eine Mission in das Universum des Schlafes begeben.
Unsere Mission ist es, Menschen zu einer besseren Lebensqualität zu verhelfen, indem wir ihren Schlaf und ihre Leistungsfähigkeit auf ein neues Level bringen. Ein tiefer & erholsamer Schlaf ist unsere Meinung nach die Grundlage für alles im Leben… Alles funktioniert besser, wenn man gut geschlafen hat. Oder kennst du einen Nachteil von gutem Schlaf?
Unter dem Namen Schlafonaut vermitteln wir Wissen und stärken das Bewusstsein für ein gutes Schlafverhalten in der Gesellschaft. Du findest uns auf YouTube, kannst unseren Podcast „Level Up Your Sleep!“ anhören, unser Buch lesen und dich natürlich auf die Reise in unseren umfangreichen Blog machen…
Kostenloses Wissen, Inspiration, Produkttests und mehr für die Verbesserung deines Schlafes
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Melatonin Sprays gibt es unzählige. Nahezu jeder Anbieter von Nahrungsergänzungsmitteln hat eines im Angebot. Auch Apotheken bieten sie vermehrt an....
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Die richtige Bettdecke finden
Die Bettdecke ist ein Kernemelent des sogenannten Schlafumfelds und ist neben der Matratze und dem Spannbett vor allem für das Mikroklima im Bett zuständig....
Blaulichtfilter Brille
Blaulichtfilter Brillen werden in letzter Zeit immer bekannter. Viele Prominente tragen sie abends, vor allem auf Instagram, und sagen, dass sie damit ihren...
Bücher, Programme & Events
Schlaf im 21. Jahrhundert
Das Buch “Schlaf im 21. Jahrhundert” ist das Buch, um schnell alles Wichtige über den Schlaf zu lernen. Egal ob du komplett am Anfang stehst oder dich bereits intensiver mit der Thematik beschäftigt hast. In diesem 250-seitigen Buch findest du wirklich alles inkl. einiger unserer besten Tipps, einem Lexikon und alle Studien nach Themen sortiert.
Mittlerweile haben über 5000 Menschen mit diesem Buch alles über den Schlaf gelernt.
Sleep Performance Academy
Der Ort im Internet für einen ganzheitlich & nachhaltig guten Schlaf. Die Sleep Performance Academy ist ein Kooperationsprojekt von Schlafonaut & anderen Experten aus dem Bereich Schlaf. Über 1000 Stunden Coaching Erfahrung, 50+ informative Videos, regelmäßige Live Sprechstunden, immer die neuesten Erkenntnisse & Tipps und vieles mehr… In der Sleep Performance Academy verbessern wir deinen Schlaf für immer!
Kostenloser 7 Tage Schlafkurs
Das ist deine Chance!
Aktuell haben wir ein Geschenk für dich… In unserem kostenlosen 7 Tage Schlafkurs erhältst du jeden Tag ein kurzes Video von einem unserer Coaches aus der Sleep Performance Academy + am Ende erhältst du ein besonderes Geschenk.
Bist du bereit in den nächsten 7 Tagen die Grundlage für einen richtig geilen Schlaf zu legen?
Podcast, Livestreams & Videos mit aktuellen Themen aus der Welt des Schlafes.
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Informative Videos zu aktuellen Themen & Produkten.
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