Mit über 140 Videos rund um das Thema Schlaf sind wir Deutschlands größter YouTube Kanal zu diesem Thema. Du möchtest uns erst einmal kennenlernen und in die Welt des guten Schlafes reinschnuppern? Dann ist unser YouTube Kanal genau das Richtige für Dich.

In unserem Schlaflexikon erklären wir Dir den Schlaf. Was macht der Körper im Schlaf, welche verschiedenen Schlaftypen es gibt und vieles mehr. Wir sind der Meinung, dass jeder Mensch gut schlafen kann, wenn er den Schlaf nur etwas besser versteht. Dafür ist unser Schlaflexikon da.

Daneben testen wir regelmäßig Produkte rund um den Schlaf (hier klicken) und setzen uns mit zahlreichen Studien auseinander, um Dir alle Informationen bestmöglich aufbereiten zu können (hier klicken).

In unserem Shop findest Du all unsere kostenpflichtigen Angebote. Dazu gehört unter anderem unser Buch, das auch als eBook und Hörbuch erhältlich ist, unser individuelles Coachingangebot und unser Guide für mehr Durchblick bei Supplementen für guten Schlaf.

Regelmäßig geben wir Vorträge und Workshops rund um gesunden Schlaf. Aktuelle, öffentliche Termine findest Du in der Regel auf unserem Instagram Kanal. Buchungen und Anfragen stellst Du am besten über unser Kontaktformular.

In unserem Podcast Level Up Your Sleep beleuchten wir Themen rund um den Schlaf noch einmal etwas ausführlicher als auf YouTube. Zudem haben wir hier regelmäßig spannende Gäste.

Coach für ein besseres Schlafbewusstsein

Coach und Berater für gesunden Schlaf und eine hohe Leistungsfähigkeit