Hopfen als pflanzliches Schlafmittel

Hopfen als pflanzliches Schlafmittel

Hopfen ist nicht nur als Bestandteil von Bier bekannt. Bereits seit Jahrhunderten wird u.a. mit Hopfentee die Heilkraft der Arzneipflanze verwendet. Warum das auch beim Schlafen helfen kann, erfährst du in diesem Blogbeitrag. Inhaltsstoffe und Heilwirkung Hopfen, auch...
Passionsblume bei Schlafstörungen

Passionsblume bei Schlafstörungen

Die Heilkraft der Passionsblume ist eine bekannte und traditionelle Hilfe bei der Behandlung von Schlafstörungen. Warum das so ist und wie du die Wirkung der Passionsblume in deinen Alltag integrierst, erfährst du in diesem Artikel. Inhaltsstoffe der...
Sauerkirsche

Sauerkirsche

Der Sauerkirsche wird eine schlaffördernde Wirkung nachgesagt. Warum das so ist, das erfährst Du in diesem Artikel. Allgemeines Die Sauerkirsche ist eine der beliebtesten Obstsorten und hierzulande vor allem als Glaskirsche oder Schattenmorelle bekannt. Angebaut wird...