Schlafphasen

Schlafphasen

„Es ist wichtig, viel Tiefschlaf zu bekommen.“ Sätze wie diesen kennst du vielleicht auch. Aber was bedeutet Tiefschlaf, gibt es auch andere Schlafphasen und woher wissen wir das eigentlich? All diese Fragen klären wir in diesem Artikel. Die 4 Schlafphasen...