Blaues Licht – Schädlich für den Schlaf?

Blaues Licht – Schädlich für den Schlaf?

Licht macht glücklich und wach. Wie aber sieht es mit blauem Licht aus und was ist das überhaupt? Wir klären das in diesem Artikel, gehen auf die gesundheitlichen Auswirkungen ein und geben dir Tipps und Tricks an die Hand. Am Ende des Artikels kannst Du den...